Bolo da mãe

Domingo foi dia da mãe. Por isso, adaptámos uma receita que a mãe faz, mega deliciosa, para levar como snack para esta semana. Precisam apenas de: 3 ovos 1 + 1/2 chávena de farinha 3/4 de chávena de açúcar 1/4 de chávena de óleo de coco/azeite 1/2 chávena de leite Canela (a gosto, eu cá...

Biscoitinhos de cacau

Olá, olá! Tudo bem por aí? Com saudades nossas? Embora menos presentes não nos esquecemos de vocês, e por isso aqui ficam estes bolinhos de cacau que foram os nossos companheiros a semana passada. E foi à preguiçoso, basta meter tudo num robot se cozinha/liquidificador e depois com ajuda de uma colher de sopa colocar...

Bolinhos de quinoa e chia

Hello. Hello!! Prontos para a engorda nessa Páscoa? Não faz mal, para a semana recomeçamos em força. E não vale a pena stressar, porque ninguém vai morrer por ingerir mais qualquer coisita. Por isso temos aqui para vocês um bolo de quinoa e chia, com bastante fibra e otimo para regular o transito intestinal :)...

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate negro

Um grande olá 😀 Como sabem, somos fãs de fazer bolinhos para levar como lanchinho. Consideramos ser uma alternativa mais saudável, variada, e em que podemos ficar saciados com menos açúcar ou gorduras. Por isso esta semana apresentamo-vos uma receita mais ou menos fit (para ser mais fit, retirem a cobertura). É mega rápido, e...

Waffles de cocô e alfarroba

Pela segunda vez que faxofaço esta receita, pela segunda vez que a maquina dos waffles não colabora, no entanto o pequeno almoço estava óptimo na mesma.   receita: -1 colher sopa de farinha  de alfarroba -3 colheres sopa de farinha de cocô -1 ovo -água qb   É só misturar tudo, e a água vão...

Donuts

E para aqueles que acham que os donuts são doces super calóricos e gordurosos, aqui temos a receita de uns nada gordurosos e bem saborosos. Só precisam de: 120g de farinha (usámos de espelta, mas tanto faz) 1 ovo 150ml de bebida de amêndoa 45g de açúcar amarelo canela a gosto 1 colher de café...

Bolo de fécula de batata

Hello, hello 😊  Esta semana trazemo-vos um bolinho de fécula de batata. A verdade é que já tinha provado, mas nunca me tinha aventurado, até porque não sabia se ia conseguir a sua consistência fofa. A fécula de batata é uma espécie de farinha, na verdade a textura é muito semelhante à farinha maizena/amido de...

Bolachas de laranja e canela

Hello, hello! E bom ano a todos maltinha!! 🙂 Sabem o que vos trazemos para começarem bem o ano? E em grande? A receita de umas bolachas, de laranja e canela. E sabem qual é a melhor parte? Não precisam de manteiga, e não é por isso que ficam menos estaladiças. Ora bem, enão para...

Bolo de cacau com cobertura de frutos vermelhos

Quem nos segue no instagram já sabes que os últimos tempos foram (muito) atribulados. Com muitas mudanças. E isso deixou-nos desorganizadas e sem tempo para recriar muitas receitas.. Sim têm razão, poderíamos ir falando com vocês no stories, mas acreditem não é fácil gerir tantas mudanças.. E temos novidades: há ginásio e casa nova 😀 ...

Queques de cenoura e frutos secos

Bem, vocês devem achar que andamos viciados em frutos secos e cenoura. Prometemos que a próxima receita é diferente! Mas realmente achamos que é uma combinação (quase) perfeita 🙂 Precisam então de: 60g de cenoura ralada  50g de frutos secos  1 ovo  1 colher de sopa de óleo de côco  30g de açúcar mascavado  80g...